活性酸素と水素の関係は?体への影響は?

私たちは呼吸によって酸素を体に取り込んでいます。

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酸素を体内に取り込むことで、体中に血液が循環しますし、それにともなって栄養素も体の中に循環されていきます。

これは日常生活で当たり前に行われている生命活動と言えるでしょう。

では、あなたは活性酸素と呼ばれるものをご存知でしょうか?

 

エイジングケアの大敵!活性酸素!

活性酸素と言われた場合、名前から察するに、体に良い影響を与えるようなイメージを持ってしまいます。

ですが、実は全くの逆です。

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活性酸素とは、酸素の一部に含まれているものであり、異常活動を起こすというようなイメージを持っていただいて構いません。

最も厄介なのが、活性酸素は人間の細胞を破壊してしまう効果があるという点です。

通常の酸素では人間の細胞と結合し、錆びてしまうだけで済みますが、活性酸素に関してはそうもいきません。

酸化した細胞と違い死滅してしまった細胞は、復活させることが出来ないためです。

 

活性酸素と水素

では、活性酸素と水素にはどのような関係があるのでしょうか?

実は、水素はこの活性酸素に非常に有効な成分とされており、活性酸素を素早く除去してくれる効果があります。

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人間の老化には、この活性酸素が大きく影響すると言っても過言ではありません。

ですので、エイジングケアに水素が最適と言われている要因の一つは、この活性酸素を除去してくれる水素の効果によるものと考えてよいでしょう。

 

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