水素でダイエット効果を得ることが出来る!?その仕組は?

年齢を重ねていくごとに太っていくようになってしまった・・・

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これは年齢を重ねていくごとに、代謝が衰えていくことが大きな原因と言われています。

新陳代謝に関してはこちらの記事でも触れていますが、新陳代謝が活発であれば汗をか着やすくなりますし、結果的に体の健康、エイジングケアに繋がります。

そして、これはもちろんダイエットにも大きく影響します。

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御存知の通り、汗をかくというのはカロリーの消費が大きくなりますので、ダイエット効果も高くなります。

では、水素とダイエットにはどのような関係があるのでしょうか?

水素の還元力と代謝の衰え

人間が呼吸によって酸素を体内に取り込むのは当たり前に行われていることですが、これは同時に細胞が錆びてしまい、本来の力を発揮できなくなって来ることを意味し、その結果、代謝が衰え、太りやすくなってきます。

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そして、これは25歳をピークにどんどん衰えていくと言われています。

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スポーツ選手なんかをイメージすると分かりやすいのですが、多くの選手が30歳前後で引退を表明しているのを見たことが有るでしょう。

これはもちろん代謝の衰え、体の衰えを身をもって実感しているためです。

 

水素の還元力

 

実は、これに対して水素は大きな力を発揮してくれます。

水素は先程の酸化してしまった細胞から酸素を切り離すという大きな効果を持っています。

この効果を持っている成分はコエンザイム、ポリフェノール、ヒアルロン酸等様々あるのですが、水素は宇宙一小さい分子であり、体の細胞レベルで効果を発揮してくれると言われています。

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よって、錆びついてしまった細胞から酸素を切り離すことで代謝が活発化され、体の衰えをある程度防ぐことが出来るのです。

代謝を活性化することでダイエットにつながる

水素がダイエット効果につながりやすいとされているのは、この代謝を活発にしてくれる効果によります。

最初に書いたとおり、代謝が活発化され、汗をかきやすくなれば、自然にカロリーの消費も大きくなりますし、ダイエットしやすくなります。

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  • 年齢とともに太りやすくなってきた・・・
  • けれど痩せたい・・・
  • 昔のズボンを履けるようになりたい・・・
  • 引き締まった体でいたい・・・

そんな悩みには、水素を選択に入れてみてはいかがでしょうか?

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